de Sigina | nov. 9, 2021 | Nutritie si Sanatate
Mai e puțin și începe perioada de post, despre care am vorbit deja în numeroase ocazii de-a lungul anilor, atât la tv cât și online. Perioada de post are sens doar din punct de vedere spiritual, dacă din punct de vedere fizic avem o alimentație omnivoră echilibrată pe...
de Sigina | oct. 22, 2021 | Nutritie si Sanatate
Fibrele sunt esențiale pentru o digestie sănătoasă și lipsa lor duce la dezechilibre – de la cele mai ușoare, cum sunt cele de tranzit intestinal, la cele mai grave implicând disbioza intestinală. Nu suntem făcuți să consumăm alimente sărace în fibre, suntem...
de Sigina | oct. 11, 2021 | Nutritie si Sanatate
Zahărul este un subiect inepuizabil de mituri și realități, despre care am mai scris și eu în anii anteriori – puteți regăsi articolele aici și aici pentru că nu voi relua informația deja prezentată acolo. Zahărul rafinat este prezent mai peste tot – iar...
de Sigina | feb. 26, 2021 | Nutritie si Sanatate
Întâmpină primavara cu #optistare! Pentru un intestin sănătos, OptiFibre Romania și cu mine ți-am pregătit TREI PREMII utile, FIECARE PREMIU conținând: câte 2 cutii OptiFibre® + 1 carte cadou „Șarmul discret al intestinului”, de Giulia Enders, educativă și...
de Sigina | feb. 9, 2021 | Nutritie si Sanatate
Text de dr Dana Semen, medic oncolog Mai mult de jumatate din pacientii cu patologie neoplazica se confrunta pe parcursul bolii cutulburari de nutritie. Studiile arata ca un status ponderal alterat influenteaza toxicitatea si raspunsul latratament precum si evolutia...
de Sigina | ian. 29, 2021 | Nutritie si Sanatate
Ești atent(ă) la alimentație și faci sport, însă nu vezi rezultatele dorite? Poate că nu faci alegerea potrivită conform structurii tale genetice! Îți recomand să vii la testare genetică pentru pachetul de nutriție de precizie DietGenes+Fitness. Astfel, vom afla cum...
