de Sigina | apr. 10, 2016 | Nutritie si Sanatate
O alimentație sănătoasă este acea alimentație care satisface necesitățile de bună funcționare a organismului. Mâncarea este combustibil pentru celule, și de calitatea sa depinde dacă funcțiile fiziologice se desfășoară cum trebuie sau nu. Pentru asta trebuie să...
de Sigina | apr. 8, 2016 | Nutritie si Sanatate
Se apropie vara cu pași repezi, și este firesc să ne îndreptăm atenția în această perioadă către siluetă. Persoanele fără probleme ponderale își doresc o alimentație care să le potențeze efectul sălii de sport, cele cu probleme de supragreutate, să scape de cât mai...
de Sigina | mart. 23, 2016 | Nutritie si Sanatate
Primăvara și toamna sunt perioadele congreselor, conferințelor și seminariilor de formare continuă. Între acestea, îmi permit să aleg printre puținele care mă interesează, și, de anul trecut, particip la seminariile de medicină integrativă și a rolului nutriției în...
de Sigina | mart. 21, 2016 | Nutritie si Sanatate
21.03.2016: Aveam 80 de kg, mă durea spatele de la greutate și aveam migrene și dureri de stomac. Acum am 62 de kg și mă simt bine, nu mă mai doare capul, mă bucur că am scăpat de migrene. UPDATE, 02.09.2016: Mihaela a ajuns la 59 de kg. „Ma simt energica,...
de Sigina | mart. 21, 2016 | Nutritie si Sanatate
Doresc să-i mulțumesc d-rei Sigina Pop nutriționist-dietetician pentru tot ce a făcut pentru mine, cât și doamnei doctor Mariela Adam, endocrinolog, cea care mi-a recomandat sa merg la nutriționist. Aveam foarte multe afecțiuni – tensiune arteriala,...
de Sigina | mart. 12, 2016 | Nutritie si Sanatate
După ce, în sfârșit, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a pus anul trecut semnele de avertizare pe mezeluri, ca fiind cancerigene, putem, în sfârșit, să le ocolim informați. Nu am găsit un produs procesat din carne care să nu aibă aditivi – potențiatori de...
