de Sigina | iun. 9, 2016 | Nutritie si Sanatate
Îți dorești rezultate rapide, sănătoase și fără prea mult efort? Urmează dieta asta, este cea mai recentă inovație în materie de slăbire! Alimentul minune: vezi cum poti scapa de centimetri în doar 10 zile! Cea mai eficientă cură de slăbire! Cam acesta este mesajul...
de Sigina | iun. 3, 2016 | Nutritie si Sanatate
Stresul oxidativ generat de supraproducţia de radicali liberi s-a dovedit a fi, în repetate rânduri, promotorul multor disfuncţii ale organismului uman şi face obiectul de interes al studiilor ştiinţifice din domeniul medical şi nu numai. Ce sunt radicalii liberi?...
de Sigina | mai 18, 2016 | Nutritie si Sanatate
Alimentația ar trebui să fie o preocupare a femeii nu doar în sarcină, ci și înainte. Pregătirea pentru sarcină se face cam cu 2 ani înainte, dacă persoana prezintă probleme de greutate sau de sănătate. Este recomandat ca femeia să aibă o greutate sănătoasă stabilă de...
de Sigina | mai 12, 2016 | Nutritie si Sanatate
Detox-urile sunt foarte la modă. Toată lumea vorbește despre detoxificare, de toxine, dar pun rămășag că puțini știu ce sunt acestea. Când vorbim de detoxificare, ne referim la detoxificarea metabolică. Aceasta este un proces propriu organismului de a elimina toxinele...
de Sigina | mai 3, 2016 | Nutritie si Sanatate
Poftele alimentare fac un subiect de interes pentru multele persoane care se confruntă cu ele. Fie că este vorba de pofta de dulce, pofta de sărat sau pofte specifice: pizza, înghețată, chips-uri etc, au un numitor comun, cu variabile care diferă de la persoană la...
de Sigina | mai 3, 2016 | Nutritie si Sanatate
A revenit vremea urdei! Acest tip de brânză specific sezonului cald, realizat din zerul laptelui de vacă, (bivoliță, capră, oaie) este din cele mai sărace în grăsimi și, deci, diet friendly, ca să spunem așa. Eu o prefer în combinații dulci, tocmai pentru că are o...
